孟波新世界厅点击开户：　那么，睡觉时究竟要不要穿袜子？哪个能让人睡得更香、睡觉质量更好？一起来看↓↓↓

　　有研讨发现，睡觉时穿上袜子或许能改善睡觉质量。

　　02 这3类人别再穿袜子睡觉

　　体质偏阴虚火旺或四肢结尾常感发烫发热的人群不适合。这类人群自身内热较重，再穿上袜子，会进一步加剧脚部的炽热感，导致烦热症状加剧，从而影响睡觉质量；

　　脚简单肿或是足部感觉失常的糖尿病患者也不适合穿袜睡觉，因为他们无法准确判断袜子舒适与否。